腰间盘突出可以转呼啦圈吗
腰椎间盘突出是不可以转呼啦圈的。转呼啦圈的话有可能会使椎间盘突出更加严重。椎间盘突出是一种影像学的描述,如果没有什么不舒服的症状,可以适当的转呼啦圈,但是避免过度,如果椎间盘突出已经压迫了神经,产生的腰疼腿疼腿麻的感觉的话,这种情况是不允许的。椎间盘突出最好卧床休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,甘露醇脱水消肿治疗,营养神经以及消炎镇痛药物对症处理,适当的进行腰背肌功能锻炼,大部分都能得到很好的减轻。