生活中有很多人坐车时间长了就会出现，头晕恶心，出虚汗，上腹部不舒服，甚至呕吐。尤其是在紧急刹车或急转弯时更厉害。人，下车休息片刻，会逐渐减轻或消失。把车窗打开，经常呼吸到新鲜空气，不要闻车内的空气，也不要想象自己总是晕车。嘴里可以含点东西，比如说生姜糖块儿的，可以闭上眼睛，如果可以尽量躺下。开车半小时之前口服盐酸地芬尼多片。