血栓是循环血液中的血管内形成异常的血凝块而造成的疾病。血栓的形成有很多种因素，比如说血管的因素，血管受损可受物理因素和生物因素，化学因素和免疫因素的影响。血小板的增多或减少凝血因子的减少都可以，形成血栓。粘稠度增高也可以形成血栓。平时多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，生活有规律，适当运动，不要长时间打麻将或看电视。低盐低脂饮食戒烟限酒，防止体重增加。