脚腕在医学上称为踝关节，踝关节的疼痛，首先要看它的病因。如果有外伤史，不慎扭伤，这种疼痛一般就是注意减少负重，多休息，可以外用止疼药对症处理。如果是老年人出现这踝关节疼痛，应该注意警惕骨质增生的情况，一般也是选用非甾体类的抗炎药物，注意穿宽松的鞋，避免爬楼，爬山等负重活动。如果是青年男性或女性出现踝关节持续性疼痛，应该到医院排除风湿病的情况。