如果月经来的量多，引起贫血，这个是需要吃上中药进行调理的，月经期间避免着凉和劳累，不要吃生冷冰凉的食物，如果是缺铁性贫血，平常注意饮食多吃一些含铁高的食物，比如说瘦肉类猪肝蔬菜都可以的，炒菜的时候用铁锅进行炒菜，必要的时候吃上硫酸亚铁进行补铁，月经量多的话是需要注意，卧床休息，不要劳累，活动量大的话也会引起月经量的增多。