乙肝病毒携带者一定要充分的休息好，保持一个良好的睡眠，吃一些容易消化的，清淡的一些食物，不能吃过分辛辣的食物，不能吃过分刺激性的食物，不能吃过分油腻的食物。需要每3到6个月，规范的定期的检查，乙肝DNA，腹部，彩超，肝功能，血常规，甲胎蛋白，乙肝五项定量等这些指标的。针对具体的这些指标来进行专业的分析和治疗，必要的时候符合抗乙肝病毒治疗指征的话，需要进行规范的抗病毒治疗。