胃肠炎的话首先不要吃太油炸油腻辛辣刺激的食物，主要以清淡的食物为主，一般水果，主要吃一些苹果，香蕉等类的食物，不要吃太凉的或者硬的食物。尽可能的多注意休息，适当的活动，可以适当的给一些药物对症治疗，如果腹泻次数比较多的必须用蒙脱石散一次一包，一天三次。诺氟沙星胶囊，一次两粒，一天两次。双歧杆菌胶囊，一次两粒一天两次。