上下楼梯疼痛，特别是下楼梯疼痛，你应该是髌股关节炎，或者叫髌股软化，典型症状是上下楼疼痛，蹲起时疼痛，大多数与运动量大有关，有时原因不明，年轻人可伴有膝关节弹响，是髌股软骨损伤，治疗上平时尽量少爬山，爬楼，口服氨基葡萄糖六周，红外线烤灯练习直腿抬高，增强股四头肌肌力，增加关节稳定性，疼痛明显可以口服扶他林这类消炎止痛药物。也可以关节腔注射玻璃酸钠。