人体正常情况下肠道生存着大量微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等，能合成多种人体生长发育必须的维生素，还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，因为内环境的改变，或者长期滥用抗生素，可能会导致肠道菌群平衡失调！