通常情况下，月经推迟或提前一周以内，属于正常现象，不用太担心。月经推迟七天以上，应该引起注意，原因主要有：怀孕，内分泌失调，节食，精神压力过大，全身性的，慢性疾病，比如甲状腺功能低下等，长期服用避孕药物等等，建议及时去正规医院妇科，则相关检查，确诊后在医生指导下进行相应治疗。平时要注意生活要有规律，保持心情愉快，加强身体锻炼。