肠道功能紊乱和肠道菌群失调、情绪不稳定有直接的关系，所以通过补充卫乐舒益生菌、水苏糖，和调节情绪是可以改善肠胃功能紊乱的，主要从以下几个方面：1、建立良好的生活习惯，适当的运动可以调节情绪遇事不钻牛角尖。2、使情绪获得适当发泄，人在情绪不安或焦虑时，不妨找好朋友说说，找心理医生咨询。3、益生菌和水苏糖是重要的改善肠道微生态失调的补充品，没有副作用，可以长期保养肠道吃。