小肚子总疼的话一般有着凉，饮食过快，剧烈运动等，再就是如大便次数增多不成形，里急后重，可以吃点肠炎灵片加诺氟沙星一起吃看一下，女生的话建议去医院做个子宫附件彩超，看一下有没有盆腔积液，再用热毛巾敷一下肚子，每天晚上用热水泡泡脚看一下，不要吃辣的凉的食物，下腹部疼的情况下。吃药不缓解，一定要去医院做个相关检查，因为脐周下腹部有很多脏器，以免耽误病情。