由于孩子小，身体免疫力较差所以很容易出现上火。可以从饮食，生活等方面全面调理。要让孩子多喝水，吃黄绿色新鲜蔬菜，菇类，糙米，薏仁，优酷乳，番茄。你也可以选择一些富含营养的食品，如木耳，杏仁，蜂蜜的。给孩子煲一些桂圆银耳莲子汤，薏仁绿豆汤等。还记得作息时间要规律，养成定时排便的习惯，多出门参加户外活动，锻炼身体，增强体质。