3个月的宝宝出现打喷嚏，流鼻涕，说明发生了上呼吸道感染，打喷嚏、流鼻涕是上呼吸道的卡他症状。如果宝宝精神胃口好、睡眠好，可以不用特殊处理，因为上呼吸道感染大部分是病毒感染引起的，有一定的自限性。如果鼻涕比较粘稠，伴有鼻塞，可以用吸鼻器吸鼻，或者用生理盐水冲洗鼻腔。如果宝宝出现咳嗽、呼吸急促、吃奶变少、精神差这些情况，需要及时到医院就诊，要让医生判断有没有发生下呼吸道感染。