腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病，在人群中广泛存在，常常是因为椎间盘的退变引起的，日常生活中要有具有良好的坐姿，睡眠时床不宜太软，避免久坐，定时伸腰挺胸活动，加强腰背肌锻炼，增强脊柱的内在稳定性以及避免急速弯腰抬重物，预防引起腰椎间盘突出。一旦诊断为腰椎间盘突出，对于初次发作症状较轻的年轻的患者，休息后症状可缓解，且影像学检查椎管无明显狭窄者可以选择保守治疗，包括绝对卧床，理疗，推拿，按摩，口服消炎止痛，营养神经，减轻水肿的药物对症支持治疗。而对于反复发作，经保守治疗无效且有明显的神经根性症状合并椎管狭窄的患者需要手术治疗，行椎板减压间盘切除椎间融合弓根钉内固定术，单节段间盘突出可以选择微创手术治疗，如经皮椎间孔镜下椎间盘摘除术，具有手术切口小，见效快，不破坏脊柱结构等特点。