鼻子出血，可以适当的多吃一些蔬菜水果类，这样有利于鼻子粘膜的恢复的。平时也需要尽量避免吃太多上火的食物了，比如辛辣刺激食物的。还需要尽量避免抠鼻子，保持好的生活规律才行的，其他也没有什么特殊，不用什么担心呢。如果反复的鼻子出血的话，一般是需要检查个鼻内镜看一下，平时尽量避免用力的擤鼻涕的。也避免去抠鼻子，否则可能会反复出血。