宝宝拉肚子是可以吃米粉的，因为米粉是易消化的软食，不会刺激肠胃的，平时吃东西的时候要注意温度适宜。如果是吃奶的宝宝，宝妈要注意自己的饮食，不要暴饮暴食，吃一些清淡易消化的食物，平时喝骨头汤或者鸡汤的时侯，一定要将浮油撇净，以免导致宝宝拉肚。可以将双手搓热，放于宝宝的腹部，按顺时针的方向按摩，促进血液循环，改善肠道不舒服的症状。