宝宝消化不良是可以吃米粉的，因为吃米粉是软食，是不会导致宝宝消化不良的。如果宝宝是母乳喂养的话，有可能是因为宝妈吃了一些生冷辛辣刺激性的食物，或者吃了一些不易消化的食物，导致这种情况发生的。建议宝妈平时吃东西的时候要多注意，吃一些清淡易消化的食物，要少食多餐，做好营养搭配，规律的饮食，不要暴饮暴食，这样才不会影响宝宝的消化吸收。