怀孕初期可以吃烤红薯吗
怀孕初期可以吃烤红薯的,红薯中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。而从中医角度来讲,红薯具有补中益气、养血安神、通便排毒的作用。它可以加强孕妇体质,提高免疫力,还可以增强胃肠蠕动,促进排便,缓解孕妇便秘的症状,对于妊娠高血压的患者还可以降低血压。但烤红薯不宜多吃,里面含有一些一氧化碳,而且易引起腹胀、排气过多等症状。