怀孕可以吃冬笋的，冬笋中含有丰富的营养物质，如维生素、胡萝卜素和大量的胶质，从中医上来讲，冬笋具有清热解毒、润肠通便和益气健脾的功效。它可以增强孕妇的胃肠蠕动，促进排便，有效的缓解孕期的便秘情况。而且冬笋还具有消水肿的功效，是水肿孕妇的良药，但是冬笋不宜多吃，其中的草酸可以破坏钙、铁等，而营养物质，而且冬笋不宜消化，患有胃炎的孕妇不宜多吃。