引起便秘的原因很多，肠道炎症，肠道肿瘤，直肠脱垂，精神因素，不好的排便习惯以及不良的生活饮食习惯都会造成这种情况。建议首先要从生活饮食习惯方面调理，多吃一些粗纤维食物，多吃蔬菜水果，适当喝水防止大便干燥，按时排便，目前排便困难可以使用开塞露等治疗，如果治疗后仍然没有改善，需要到当地正规医院就诊，检查肠镜，明确诊断采取针对性治疗措施。