大人拉肚子的原因很多，考虑是由于吃了不易消化，或者生冷的食物导致的。如果不是特别严重的话，是不影响喂母乳的。宝妈可以多喝白开水，吃一些蒙脱石散和益生菌，进行治疗，因为蒙脱石散有止泻固肠的作用，而益生菌能调理胃肠道菌群平衡，改善拉肚的症状。待症状缓解后，宝妈要吃一些清淡易消化的饮食，养成良好的饮食习惯，要规律饮食。