引起肌肉酸痛的原因通常有，一：剧烈活动后出现，是因为剧烈活动，肌肉出现无氧代谢，乳酸产生较多，不能及时排出，蓄积在肌肉组织内，刺激局部感觉神经，就会产生酸痛。二是神经问题，支配肌肉的神经受到卡压，如周围神经卡压综合征，也会引起其支配肌肉群的酸痛无力或麻木症状。再就是肌肉受凉或持续牵拉，小血管痉挛，导致血液循环差，代谢物蓄积，也会引起肌肉酸痛。