孕妇可以吃，但不能多吃。羊肉具有滋补和保健的双重作用，特别是在冬天多吃羊肉大有益处，吃羊肉可以有增加热量、补虚抗寒、补养气血、防病强身等作用，怀孕初期吃羊肉对孕妇和胎好都会有好处。羊肉属于益智的食物，营养价值很高，能够提供胎儿大脑细胞发育所需的脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C，维生素E和钙等。但是羊肉属热性食物，吃多了会引起上火，所以建议不要多吃。