睡觉腰疼应该是腰部肌肉损伤，大部分与睡觉姿势和床垫有关，长期侧卧位，受压侧肌肉慢性损伤，床垫过软，睡觉时肌肉处于紧张状态，慢慢导致肌肉损伤。治疗首先改变睡觉姿势，更换床垫，口服扶他林这类消炎止痛药物及迈之灵减轻水肿。但是一定要排除其他病情，一是腰椎间盘突出症，一般伴有下肢麻木疼痛，还有就是泌尿系问题，一般有尿急尿痛等症状。