对于女性来说，可以喝一些花茶，如玫瑰花茶，玫瑰花茶可以活血化瘀，治疗气血虚，同时也有治疗痛经的作用，但是也不宜喝太多。姜枣茶可以治疗宫寒，体虚，也有治疗痛经的作用，同时姜枣茶也不宜喝太多，会对胃肠刺激。对于女性来说，温开水是最好的，既有美容养颜，也有保护身体的作用，同时不要喝一些饮料及具有寒性的茶水，会对女性身体有一定的损害。