在中医里面脾胃虚寒大概分三类左右，第一，胃阴虚，第二，脾胃气虚，第三，脾阳虚。脾阳虚的患者，一般脾阳虚的患者会有这样的表现：大便稀，有时候吃了生冷油腻的东西会导致腹痛，腹泻等症状。胃阴虚的患者一般为口干，口舌生疮，胃酸，容易饥饿，虚火上炎等。至于脾胃虚的患者，大多是有头晕，胃疼，吃东西比较少，面色萎黄，胃胀乏力等情况。药物可以口服一些归脾丸进行调理，食物可以多吃小米粥，沙参，麦冬，白扁豆粥。