孩子呕吐、拉肚子是由于吃了不卫生或者不易消化的食物所导致的，因为孩子的脾胃发育不是特别完善，抵抗力相对比较弱，很容易导致拉肚的症状发生，所以平时要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，吃过冷或者过硬的食物，要养成规律的饮食习惯。如果宝宝呕吐，先不要吃东西，给宝宝多喝点白开水，防止发生脱水现象。然后可以给宝宝吃妈咪爱和益生菌，妈咪爱有固肠止泻的作用，益生菌能调理胃肠菌群的平衡，能改善拉肚的症状。