宝宝拉肚子是由于胃肠道紊乱，或者是消化不良引起的。主要是由于孩子的肠胃功能发育的不是特别完善，所以很容易导致消化不良的症状发生。宝宝拉肚子了，青菜是可以正常吃的，只要是蔬菜做的够烂够熟，不是膳食纤维特别丰富的就可以。可以做蔬菜粥，平时要多喝白开水，因为白开水能起到冲刷肠道的作用。平时饮食要清淡，易消化，不要吃太过油腻，要养成规律的饮食习惯。