取出宫内节育器，要在月经干净后3到7天进行，因为月经刚刚干净3到7天的时候，子宫内膜正好处于增生期的早期，比较薄，不容易出血，这个时候取出宫内节育器，对子宫内膜的损伤是最小的。取环本身也是一种手术，会使盆腔有轻微的充血情况，所以取环后会出现腰部酸痛的症状，这是正常的不需要处理，过两三天就会好转。取环后要休息三天，避免重体力劳动，禁止性生活和盆浴两周。