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未知| 养生保健 5浏览次数 1个回复 2022-12-24 11:45:01

怎么预防中风

怎么预防中风

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未知 2022-12-24 11:54:38

中风是急性脑血管病的俗称，预防中风首先要把血压、血糖、血脂等引起中风的危险因素控制好。有高血压，糖尿病的患者要积极控制血压及血糖，按时服药，注意勤监测血压血糖，避免情绪激动。注意低脂清淡饮食为主，限盐，多吃新鲜的蔬菜水果，能清除体内自由基，具有预防心血管疾病及脑中风的功效。戒烟酒，保持大便通畅，适当运动。

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