儿童由于生长发育比较快，对营养物质需求量大；有时儿童偏食，营养物质摄入较少，因此多见的为营养不良性贫血，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。如果是缺铁性贫血，需要进食含铁高的食物，例如动物的肝脏，瘦肉血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等；可以同时进食含维生素C高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血，需要进食含叶酸和维生素B12高的食物，例如新鲜蔬菜，肉蛋奶等。