出现这样的问题通常都是和消化功能减弱有关，同时不排除是细菌感染等方面的问题造成的急性肠胃炎的症状，而这个时候避免不容易消化的食物。因为这个时候胃肠道还是比较脆弱的，一旦是食用了刺激性的饮食，是很容易造成腹泻加重的，通常生冷瓜果，凉拌冷菜或者是辛辣食物，都应该避免摄入，而且一定要少吃豆类的食物，这样容易造成腹胀加重腹泻。