考试前失眠了怎么办
考试前由于紧张,所以有的考生容易出现失眠、入睡困难、早醒、多梦等神经衰弱的症状,像这种情况,如果考试以后,又可恢复正常的睡眠,那么是由于考前紧张综合症造成的,所以可以在考试前临时口服一些促眠的药,比如说:右佐比克隆和唑吡坦片,选择一种睡前口服半片,上述两种药物,起效快,副作用小,次日没有宿睡反应,非常适合考试前紧张而造成的失眠。