肌肉痉挛一般都是由于异常受力或者是长时间一个姿势造成的肌肉紧张的状态，才会引起痉挛的现象。通常一些劳损的肌肉更容易出现痉挛的问题，而肌肉在受寒的时候出现痉挛的几率会更大一些。所以如果出现这种症状，主要是通过降低痉挛的程度改善症状，比如通过针灸，理疗，按摩去改善，或者是这种情况也可以局部热敷，也可以达到降低肌肉痉挛的目的。