孕晚期阴部骨头疼痛是一种很正常的现象，是由于孕晚期胎头入盆，激素影响等因素引起临产时耻骨分离导致的大腿根部耻骨的疼痛。是孕妇的身体在慢慢的为分娩做准备，才能让宝宝健康的从妈妈的身体里出来。建议孕妇多注意休息，避免长时间的站立或坐着，同时可将冰袋放在耻骨处冰敷，经常做骨盆底肌肉运动和小腹运动，能帮助缓解怀孕对骨盆造成的压力。经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带的张力。