孕妇喝纯牛奶对胎儿有什么好处
纯牛奶含蛋白质与钙质量较其他奶制品要高。蛋白质可以增强机体的免疫力,抵抗外来病邪侵袭,另外牛奶中含有色氨酸,能促进睡眠,这些因素可以给胎儿生长发育提供一个良好的内环境。钙质为胎儿骨骼发育中不可缺少的物质,纯牛奶中含钙量高,能更好的促进胎儿骨骼发育。妊娠期间也是需要均衡饮食的,可以适当吃一些瘦肉,鸡蛋,新鲜的蔬菜水果等。