肚子一直咕噜咕噜叫怎么办
肚子一直咕咕叫考虑因为消化不良，或胃肠道蠕动差导致的，平时注意吃一些清淡易消化的饮食，不要吃过凉过硬，不易消化的食物。要少食多餐，不要暴饮暴食。可以口服乳酸菌片和益生菌，调理肠道菌群，促进消化。平时一定要注意规律饮食，多喝温开水，避免着凉，注意休息，不要太过劳累。适当的室外体育锻炼。增加机体的免疫力。
