通常这种疼痛都是由于胃动力不足所造成的，因为在夜间活动比较少，所以饮食之后更容易引起胃动力不足的症状，会造成胃胀，胃痛的表现。出现这种症状可以在平时饮食注意清淡为主，多摄入纤维素丰富的蔬菜，水果，饭后一个小时可以适当的通过散步等运动帮助改善胃肠动力，这样可以达到缓解的目的，如果已经形成慢性的胃炎症状，还应该使用奥美拉唑，香砂养胃丸等药物调整。