脾虚湿气重怎么调理
脾虚湿气重的治疗方法主要是健脾利湿，最佳的食疗方法是山药薏米粥健脾利湿，平时也可以服用云苓陈皮代茶饮健脾利湿来调理，还可以根据病症的不同选择平胃散，藿香正气胶囊等对症治疗。多吃柔软容易消化的食物，戒辛辣油腻，刺激性食物，适当运动，有时间也可以找中医诊脉，看舌苔，辩证调理，中药治疗。
