年轻人怎么预防糖尿病
糖尿病的引发一般是与生活有关系的，比如生活作息的不规律，熬夜或者工作压力过大所形成，还有一种原因就是遗传性的因素，主要表现为三多一少症。首先应该在饮食方面多加注意，平时多吃水果蔬菜，另外主食可以以粗粮为主。不要吃含糖量高的食物，碳酸饮料，酒制品要少喝。保证每天的运动充足，并且定期的去医院进行检查身体。
