怀孕可以吃猕猴桃吗
大多数孕妇可以吃,猕猴桃含有丰富的维生素A、C以及微量元素钾、镁等成分。猕猴桃有补血止血的作用,所以能预防出血性疾病。另外,猕猴桃能护肤,消除妊娠斑,增强免疫力,也有润燥通便的作用。但是孕妇吃猕猴桃时要注意,猕猴桃是凉性水果,故不要多吃,脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食,以免引起腹痛腹泻。另外猕猴桃可能刺激胃酸分泌,所以对于烧心、反酸、腹胀的产后妈妈尽量少吃。