如果出现全身发冷的情况，首先需要测量一下体温，观察有没有发热。如果体温在正常范围或者偏低，考虑和体虚会有一定的关系。这种情况常见于老年人和抵抗力低下和消瘦的年轻人，女性比较多见。可以适当的用一些补药，比如人参来补充体能。同时平时一定要注意锻炼身体，提高体质，增强免疫力和抵抗力。在饮食上要注意营养均衡，不要偏食或者挑食。药物可以选择参脉或者生脉饮来辅助治疗。