大部分人喝酒后都会出现很多不适的症状如:头疼头晕、呕吐、胃疼等。建议酒后可以喝蜂蜜水治疗酒后头疼，蜂蜜中含有一种特殊的果糖有利于酒精的溶解，另外也可以吃香蕉、牛奶、柚子、葡萄解酒气或者西瓜榨汁。一般来讲酒前最好喝牛奶以保护胃粘膜，摄入酒精之前吃七分饱的食物同时注意不要大量饮水，喝酒时不要喝冰水或柠檬水等刺激性强的饮品，隔天早点最好选用热饮。