如果想让月经快点来，没有食物可以起到这个作用，只能用药物。可以肌肉注射黄体酮注射液，每天一次，每次10到20毫克。也可以口服醋酸甲羟孕酮片，每日一次，每次10毫克。可以连续用药5到7天，一般在停药后2到7天就会来月经。如果没有极特殊的情况，尽量不要用药物来调整月经。月经受卵巢影响，如果人为的去控制，可能会导致月经紊乱。