经期喝菊花茶也是因人而异，女性月经期间自身免疫力降低，应特别注意经期饮食，菊花性寒，如果没有痛经的女性可以少喝一点，有痛经的就不要喝了，以免加重痛经或导致气瘀血堵从而月经不调。经期应注意保暖，忌辛辣、寒凉、刺激性较大的食物，适当锻炼身体，也不可喝绿茶、红茶等，多喝温开水，多吃温性的水果和蔬菜，可在月经过后适当喝些菊花茶。