饭后腹胀可能是由于妊娠反应导致的，一般是在怀孕早期出现的，是由于人体激素水平变化影响肠胃运动功能等，以后这些症状逐渐消失，建议饮食清淡，少食多餐，注意保暖。可以选择使用一些酸牛奶、益生菌维生素B6之类的食物或者药物，可以选择使用顺时针按摩腹部的办法减轻症状，常用一些培菲康或者消化酶等，可以吃稀粥、稀饭等一些容易消化的食物，妊娠反应随着妊娠进程会逐渐消失。