孕妇可以吃荔枝，荔枝中含有精氨酸、色氨酸、维生素C、糖、枸橼酸、苹果酸、蛋白质等物质，可为孕妇提供充足的营养。且荔枝能够养血健脾，能够促进营养物质吸收，有利于胎元稳固。但荔枝性温，应适量食用，平素阴虚火旺的妊娠期妇女不建议食用，以免热扰冲任，致使胎动不安，出现流产征兆。同时需注意荔枝中含有大量的糖分，有糖尿病的孕妇应禁食。