当归是一个中药材，味甘，辛，性温。具有补血活络，调经止痛，润肠通便的作用。对于有，心悸眩晕，月经不调，经闭痛经，跌打损伤，大便干燥引起的便秘，身上长疥疮，受凉引起的腹部疼痛，风湿引起的关节疼痛都有不错的效果，而且当归还有抗衰老，提高免疫力的作用。月经期和孕妇一定要禁止服用，因为当归有活血化于的作用，会使月经量过多或引起孕妇流产的情况。一定要控制当归的剂量，因为过多的服用可能会引起血压下降，出现嗜睡的情况。