如果月经长期不来，考虑是闭经，对于年龄比较大的女性，也可能是绝经引起的不适。在临床上多建议做个腹部彩超检查，看看是否存在多囊卵巢综合症，同时要保持心情舒畅和充足的睡眠，避免熬夜，必要的话，可以选择注射黄体酮促进月经来，在来月经第二天再监测下性激素水平，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆等。